Grilovaná tilapie s mangovou salsou
Hlavní jídla

Grilovaná tilapie s mangovou salsou

Hlavní jídla30. 8. 20261 min čtení9 surovin
Přejít na recept ↓

Ingredience

  • 4 filety tilapie (každý přibližně 160 g)
  • 1 zralé mango
  • 1 červená paprika
  • 1 jalapeño (volitelně)
  • 1 červená cibule
  • šťáva z 2 limetkek
  • čerstvý koriandr
  • 2 lžíce olivového oleje
  • sůl, pepř, sladká paprika

Postup

Tilapii osušte, osolte, opepřete a posypte paprikou. Grilujte na rozehřáté grilovací pánvi potřené olejem přibližně 3–4 minuty z každé strany, dokud ryba není propečená a lehce se rozpadá vidličkou.

Mezitím připravte mangovou salsu: mango, červenou papriku a červenou cibuli nakrájejte na malé kostičky. Přidejte nadrobno nakrájené jalapeño (bez semínek pro mírnější chuť), nasekaný koriandr a limetkovou šťávu. Promíchejte a ochutnejte solí.

Grilovanou tilapii přeložte na talíře a přelijte mangovou salsou. Podávejte s basmati rýží nebo mexickými tortillami a plátky limetky.