Pohankový salát s uzeným tofu
Rychlé recepty

Pohankový salát s uzeným tofu

Rychlé recepty30. 8. 20261 min čtení9 surovin
Přejít na recept ↓

Ingredience

  • 200 g pohankových krup (vařených)
  • 150 g uzeného tofu
  • 1 červená paprika
  • 1/2 okurky
  • hrst rukoly nebo špenátu
  • 2 lžíce sojové omáčky
  • 1 lžíce sezamového oleje
  • 1 lžíce rýžového octa
  • sezamová semínka

Postup

Uvařte pohankové kroupy podle návodu (cca 15 minut), pak propláchněte studenou vodou a nechte okapat. Uzené tofu nakrájejte na kostičky nebo tyčinky. Papriku a okurku nakrájejte na malé kousky.

Smíchejte sojovou omáčku, sezamový olej a rýžový ocet v zálivce. V míse smíchejte pohankové kroupy, zeleninu a tofu. Přelijte zálivkou a promíchejte. Přidejte rukolu, posypte sezamovými semínky a ihned servírujte. Salát je výborný i studený.