Banánové ovesné vafle
Snídaně

Banánové ovesné vafle

Snídaně30. 8. 20261 min čtení8 surovin
Přejít na recept ↓

Ingredience

  • 2 zralé banány
  • 2 vejce
  • 100 g ovesných vloček (jemných)
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • špetka soli
  • 1 lžička skořice
  • olej nebo máslo na vaflovač
  • javorový sirup a čerstvé ovoce k podávání

Postup

Banány rozmačkejte vidličkou v míse do hladké kaše. Přidejte vejce a promíchejte. Ovesné vločky krátce rozmixujte v mixéru na hrubou mouku a přisypte k banánové směsi spolu s práškem do pečiva, solí a skořicí. Těsto by mělo být husté, ale litelné.

Vaflovač předehřejte a lehce potřete olejem. Nalijte potřebné množství těsta a pečte 4–5 minut, dokud jsou vafle zlatohnědé a snadno se vyjmou.

Podávejte ihned s javorovým sirupem, plátky banánu nebo čerstvými jahodami. Vafle jsou přirozeně bezlepkové a bez přidaného cukru – ideální zdravá snídaně pro celou rodinu.