Plněná dýně s kuskusem a rozinkami
Vegetariánské

Plněná dýně s kuskusem a rozinkami

Vegetariánské30. 8. 20261 min čtení12 surovin
Přejít na recept ↓

Ingredience

  • 1 střední máslová dýně (hokaido nebo butternut)
  • 200 g kuskusu
  • 250 ml zeleninového vývaru
  • 50 g rozinek
  • 50 g piniových oříšků
  • 1/2 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžička skořice
  • 1/2 lžičky mletého zázvoru
  • hrst čerstvé máty nebo petrželky
  • 2 lžíce olivového oleje
  • sůl a pepř

Postup

Dýni rozkrojte napůl, vydlabejte semínka a pečte řezem dolů na 200 °C 35–40 minut do měkka. Kuskus zalijte horkým vývarem, přikryjte a nechte 5 minut odpočinout, pak rozkypřte vidličkou.

Cibuli a česnek orestujte na oleji 4 minuty. Přidejte rozinky, piniové oříšky (předem opražené), skořici a zázvor, míchejte 1 minutu. Smíchejte s kuskusem, dochuťte solí a pepřem. Naplňte upečené půlky dýně kuskusovou náplní. Posypte čerstvou mátou nebo petrželkou a podávejte.